Serenaissance
Pilar Izquierdo Herlihy
First Boost
Premier soin de récupération post-partum
La naissance est un moment de la vie qui mobilise beaucoup d'énergie.
Quelle soit par voie basse ou par cesarienne, notre périnée, nos organes et notre système digestifs sont affaiblis. Tout cela se rajoute aux émotions du vécu.
Quoi de mieux que de bien se nourrir en corps et en esprit pendant les premiers jours et lancer le processus de récupération comme il faut ?
Un premier soin adapté a votre expérience d'accouchement (i.e. pre-sérrrage du bassin, massage des pieds au bol kansu), accompagné d'un menu ayurvédique spécifique pour la récupération des premiers jours.
Le menu a été conçu avec Raphaëlle, chef postpartum créatrice de 40 Moons et mes
connaissances sur les besoins des femmes pendant cette période, selon mes traditions et selon l'ayurveda.
Il inclut le nécessaire pour les repas d'une journée :
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Bouillon.
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Entrée salée
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Repas complet.
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Petit déjeuner.
- Deux snacks sucrés.
- Tisane ayurvédique d'allaitement / post-partum
Aussi disponible en batch-cooking pour 3 jours directement sur le site de 40 Moons.
Plus d'infos sur les modalités et les tarifs.
