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HypnoBirthing ®

Método Mongan 

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HypnoBirthing® es tanto una filosofía del nacimiento como una técnica para conseguir una experiencia de parto en confianza, suave y sin estrés.

 

A través de la auto-hipnosis y de técnicas especiales de visualización y de respiración, HypnoBirthing® enseña a liberarse del miedo y a confiar en la capacidad de su cuerpo para dar a luz instintivamente.  

 

Para permitir a las madres recuperar su poder natural para dar a luz, que sus parejas se informen y encuentren su rol, y que sus bebés se sientan en confianza para venir al mundo.

Un programa holístico de 12H30 horas, idealmente realizado con la pareja de parto para prepararse : 

Mentalmente, a través de: 

  • Comprensión de las leyes de la mente, beneficios de la hipnosis.

  • Técnicas de autohipnosis para reforzar el vínculo con el bebé, liberar miedos, utilizar el efecto relajante natural del cuerpo, visualizar el parto.

  • Técnicas de relajación instantánea y profunda.

  • Afirmaciones positivas. Visualizaciones. Videos inspiradores de nacimiento.

 

Físicamente, a través de:

  • Comprensión de la fisiología del nacimiento. Rol del sistema nervioso / de las hormonas / del útero. Proceso del nacimiento de la A a la Z. 

  • Preparación física. Alimentación. Cuidado del suelo pélvico. Facilitar el posicionamiento óptimo del bebé. Aliviar sensaciones durante el parto.

  • Técnicas de respiración. 

Preparación del ambiente y entorno de parto, a través de : 

  • Proyecto y preferencias para el parto. Comunicación con el equipo médico. Mitos/verdades del protocolo médico.

  • Rol de la pareja durante el parto + como activar las herramientas adquiridas durante la preparación.

Para más información sobre las modalidades y tarifas, haz clic aquí

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