Una doula es una persona que apoya y acompaña, de forma no médica, a la madre, a la pareja y posiblemente a los demás miembros de la familia durante el periodo de la llegada de un bebé.

 

Es una persona que esta sensibilizada a las diferentes necesidades emocionales y espirituales de la madre, de la pareja y del niño durante la etapa de la vida del embarazo, del parto y del puerperio. También cuenta con herramientas prácticas de medicina alternativa para ofrecer a las futuras madres y a las parejas para prepararse de la mejor manera posible para este período de la vida de gran transformación.

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Cuál es la especificidad de una Yoga-Doula® 

 

Una Yoga-Doula® es una doula que se basa en enfoques humanistas, el estilo de vida yógui y la Ayurveda, y que incluye la práctica del Yoga Pre y Postnatal. 

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Prácticas y herramientas que te permiten prepararte física, mental y espiritualmente, y que es muy posible integrar por un tiempo en tu vida, sin ser o convertirte en un(a) “yogui”, ni adherirte al camino del yoga o de la Ayurveda.

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Como Yoga-Doula®:  

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• Acompaño.

• Escucho.

• Respeto y me armonizo con tus necesidades y elecciones.

• Ofrezco apoyo moral, emocional y físico.

• Te hago preguntas que te permitan encontrar la respuesta dentro de ti.

• Comparto información relevante basada en la evidencia para ayudarles a tomar decisiones informadas.

• Ofrezco prácticas que permitan desarrollar las habilidades necesarias para activar tus propios recursos, potenciándote al máximo. 

• Comparto herramientas, conocimientos y tratamientos alternativos a la medicina tradicional para vivir mejor los cambios o sensaciones de cada etapa.

• Todo ello, en complemento del apoyo médico que has escogido.

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Por otro lado:  

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• No tomo decisiones por ti. Te ayudaré a encontrar la información y la claridad que necesitas para tomar decisiones informadas.

• No realizo procedimientos médicos, tales como el monitoreo fetal, toma de la presión arterial o exámenes vaginales.

• No sustituyo ni a la opinión médica ni al equipo médico, y no les hablo en tu nombre. Eres tú y tu pareja quienes tienen la voz que muestra el camino, durante todo este viaje. Puedo hablarles directamente en un contexto de intercambio o si surge una cuestión de imposibilidad de tu parte, con tu acuerdo.

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Ver detalles en Concepción y Embarazo, Nacimiento y Postnatal.

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